سه شنبه 6 اسفند 1398 ساعت 8:59 |
بازدید : 35 |
نوشته شده به دست معین تفضلی نسب |
(نظرات )
اگر می خواهید با انجام ورزش پیلاتس به بهترین وضعیت بدنی برسید این ویدئو را از دست ندهید. در این ویدئو تمرینات این ورزش شامل تمرینات بازو و پا به بهترین شکل آموزش داده می شود.